愛に還る道

どの道を選んでも大丈夫。宝物に出会える。

どの道を選んでもいい。
選んだからには前を向いて、心を開いて歩いていこう。

心を開くとは、 ”大丈夫だ” と気づいていて、いつもそこに戻ること。

目の前の現実をどうにかしようとするのではなく、
安心していて大丈夫なのだと気づいていること。
その場所に戻ること。

もし、そう思えない心の揺れを感じるなら、
その部分に寄り添ってあげる。

「どうしたの？ 何が不安なの？」
「どう感じているの？」

と、やさしく寄り添ってあげる。

目を背けるのはやめて、向き合い眺めてみよう。
その感情を味わってみよう。

不安に感じていたものは、やがて溶けていく。

その分、愛に還ることができるんだって。